UTF-8 Conseils minceur en ligne et astuces beauté - Blog Effea Minceur

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04
aout
2017

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juillet
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La courgette votre allié minceur de l'été

Appartenant à la famille des cucurbitacés, la courgette est LE légume phare chaque été ! Composée à 95% d’eau, la courgette est très peu calorique, comptez 15kcal pour 100g et bénéficie d’un apport en nutrime...

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10 idées recettes de soupes froides pour l'été

Rafraîchissant et peu calorique (si vous ne rajoutez pas une tonne d'huile) le gaspacho sera LE repas phare de votre été ! En apéro, en entrée ou même en plat principal lorsqu'il fait très chaud, cette soupe...

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