A la une

image01
19
avril
2019

Perdre du ventre durablement

Découvrez comment perdre votre petit bidou avec Efféa, et pas seulement pour cet été ! On se motive à bouger Plus vous pratiquerez d’activités physiques de façon régulière, plus vous éliminerez rapide...

- lire la suite -
image01
14
avril
2019

10 astuces pour dire "bye bye" à la cellulite

Malgré tout l'amour que nous pouvons donner à notre peau, la cellulite fait parfois son apparition... Découvrez nos 10 astuces pour diminuer la cellulite & la méthode Efféa !   10 ASTUCES POUR DIMINUER L...

- lire la suite -
image01
21
mars
2019

5 bonnes raisons de se mettre à la marche rapide

On dit toujours que pour rester en bonne santé, il faut faire du sport... Cependant ce n’est pas évident pour tout le monde… Certaines personnes ayant des problèmes de santé ne peuvent pas pratiquer d’activité ...

- lire la suite -

Les bienfaits de la pastèque

Perdre du ventre par la corde à sauter

5 recettes de bâtonnets glacés

5 recettes de salade pour l’été

4 recettes de smoothie brûle-graisses

Réussir à boire 2L d’eau par jour

5 exercices pour vaincre le stress

Comment hydrater sa peau en été ?

23456102030