A la une

image01
23
mai
2019

Marcher fait-il mincir ?

On recherche tous une manière simple et efficace de mincir. Pour tenir votre corps en forme, Efféa vous propose de nombreuses solutions ! Saviez-vous que la marche a des vertus amincissantes ...

- lire la suite -
image01
08
mai
2019

Comment mincir du visage ?

  La perte de poids est visible sur le corps mais aussi sur le visage ! Sauf que mincir du visage peut s’avérer plus compliqué pour certain. Voici donc nos astuces et nos conseils pour bien l’affiner...

- lire la suite -
image01
19
avril
2019

Perdre du ventre durablement

Découvrez comment perdre votre petit bidou avec Efféa, et pas seulement pour cet été ! On se motive à bouger Plus vous pratiquerez d’activités physiques de façon régulière, plus vous éliminerez rapide...

- lire la suite -

5 recettes de salade pour l’été

4 recettes de smoothie brûle-graisses

Réussir à boire 2L d’eau par jour

5 exercices pour vaincre le stress

Comment hydrater sa peau en été ?

Les bienfaits du thé vert

Comment éliminer la cellulite en 60 jours ?

5 recettes de concombre pour des repas diététiques et vitaminés

34567102030