- L'intérêt des protéines
- Profitez de vos vacances et revenez en pleine forme pour la rentrée !
- Préparez et entretenez votre peau au soleil
- Pourquoi manger moins gras ?
- Les fruits et légumes de printemps pour votre régime
- Les bienfaits du citron
- Les bienfaits de l'huile de coco
- Repas de fête : comment limiter les excès?
- comment résister à la tentation en période de régime ?
- Le yaourt fait-il grossir?
- Le pain fait-il grossir ? Réponse !
- Comment traiter les vergetures?
- Café, caféine et santé : distinguez le vrai du faux !
- C'est la rentrée, je me mets au régime !
- Pourquoi boire 1,5L d'eau par jour ?
- Les produits cosmétiques minceur
- Ménopause et prise de poids
- Une bonne alimentation contre les ballonnements
- Comment vaincre la constipation par l'alimentation ?
- 7 conseils pour éviter les erreurs alimentaires les plus fréquentes
- Aller au restaurant pendant un régime : nos conseils.
- Manger équilibrer au bureau
- Comment gèrer sa faim pendant un régime ?
- Bien faire ses courses pendant un régime : 9 astuces
- Pendant les repas
- Pas de chocolat, de glace, de fromage ni de charcuterie... pendant mon régime
- Produits diététiques = produits de régime ?
- Chocolat noir ou au lait, différences énergétiques
- Confiseries sans sucres : peut-on en abuser ?
- Pas de féculents pour maigrir ? Faux !
- Les céréales meilleures que le pain au petit déjeuner ?
Actus blog bien-être
Issu du milieu du sport, Monsieur Christian Machefert, président du groupe Efféa, découvre la marque grâce à un club...
Découvrez les modalités de notre Quiz "Un été radieux avec Efféa"
Nom et coordonnées de l’organisateur :
EFFEA, 173 Av...
Elles ont testé la méthode Efféa
Bourgoin Jallieu : Marie
Pourtant très septique au sujet des produits cosmétiques et des compléments alimentaires, je me suis laissée convaincre et voi...
Bourgoin Jallieu : MARIELLE
J'ai été ravie de venir chez Studio Comme J'Aime durant tous ces mois. J'ai atteint mon objectif.
Le personnel est très agréab...
Lire tous les témoignages