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Le chocolat noir est moins énergétique que le chocolat au lait

FAUX

Le chocolat noir contient presque autant de calories que le chocolat au lait : 516Kcal contre 541Kcal (1 carré = 50Kcal).

On ne peut donc pas en manger sans compter pour garder la ligne

Par contre, le chocolat noir apporte 112mg magnésium pour 100g, soit le double du chocolat au lait.

 

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