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Repas de fête : comment limiter les excès?

source photo : top santé

Il est difficile de ne pas succomber aux tentations des mets tels que les pâtisseries les viennoiseries les chocolats. Avec quelques astuces* vous êtes parvenues à vous maitriser. En cette période de fin d’année viennent s’ajouter les plats de fête certes exceptionnels mais plus riches.

Pour vous aider à limiter l’apport de calories en cette période de fêtes nous vous conseillons d’opter pour un excellent complément alimentaire qui absorbe les excès sans trop vous priver.

Chitopal est un complément alimentaire qui associe du chitosan et du nopal. Le chitosan est une carapace de crabe finement broyée qui absorbe les graisses et limite leur absorption par l’organisme. Le nopal est une poudre extraite d’un cactus (opuntia ficus-indica). Puissant absorbeur de graisse , les études montrent qu’il peut réduire l’absorption des graisses de plus de 25 % .

Vous pouvez vous procurer ce complément dans les centres Efféa et sur la boutique en ligne minceur Efféa .

*) Lire : Comment résister à la tentation en période de régime ?

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