Passionnée de fitness et de sport, Florence est la source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à adopter un mode de vie actif. Diplômée en sciences du sport, elle combine expertise technique et approches motivantes pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de forme physique. Avec son énergie contagieuse et ses conseils pratiques, Florence est une figure incontournable pour les adeptes du bien-être et de la performance sportive.
Marcher 10000 pas par jour est une recommandation populaire dans le monde de la santé et du bien-être. Cette pratique, souvent promue comme un objectif … Lire la suite
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